血压福星app安卓版v1.0_血压福星官方版免费下载
- 分 类:app下载
- 大 小:3.8MB
- 版 本:v1.0
- 评 分:
- 开发者:
- 下载次数:3256
- 更新时间:2021-03-02
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血压福星app是一款健康服务类手机应用软件,用户通过使用app,可以轻松记录自身的血压数据信息,获取海量的血压调解方式,时刻关注自身身体健康状态。软件内具有社交功能,方便用户之间交流心得,获取正确的关于高血压的知识。
血压福星软件特色:
【用户社区】最大的高血压用户社区,时刻分享高血压治疗经验,帮你快速稳定血压。
【降压方案】运动、饮食、保健操,我来帮你降血压。
【健康知识】每日学习健康知识,改变生活习惯,降压更有效。
【血压管理】在线记录血压,帮您统计与分析,让血压有迹可循。
【用药管理】查询药品、提醒您吃药,这些不在话下。
【在线寻医】免费医生24小时帮您解决问题。
【云端同步】数据云同步,永不丢失。
如何控制高血压:
1.定期体检量血压。如果家族中有高血压患者,那么一定要多加注意,定期体检,注意经常量血压,这样的话对自己的身体能够有个比较好的了解,如果出现什么情况的话可以很多的自行控制。
2.心情开朗。凡事想得开,不要生气,遇事能自我开解,学会包容和理解,养成乐观的性格,心情开朗有利于自己的身体健康,保持乐观的话可以让自己的血压正常起来哦,生气的话血压则容易高上去。
3.持续用药。高血压如果想控制比较好的话,要持续用药,因为目前来说高血压是没有根除的办法的,只能用降压药进行控制,不要服药一段时间之后觉得好了,没事了,就不吃药了,这是很危险的,很多人屡次入院就是因为血压稳定之后就停止吃药引起的, 因此必须听医生的话,持续用药。
4.低脂低盐饮食。高血压病人的饮食原则是低脂低盐,因为低脂低盐的饮食不会增加心脏负担,不会另血压高起来,因此在饮食上要注意,尽量吃些清淡的食物。芹菜是可以降血压的,可以爆炒素芹吃。
5.尽早治疗和预防。如果有高血压或者家族中有高血压患者的话,要注意及早的治疗和预防,除了注意饮食,按时吃药之外,还要注意及早接受医生系统的治疗,注意限烟戒酒等,如果有什么感觉的话及早去医院。
6.控制体重。注意自己的体重,不要太胖,如果自己偏胖的话,应该适当的控制一下自己的体重,采取合理的锻炼方式,加强体育锻炼。
更新日志
是一款简单的记录自己血压数据的一款app,相当于的功能,能实时的关注自身的血压数据和身体状况的app。
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